Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 59,99g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Koffie, Effi Aardbeienconfituur, Meergranenbrood. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Bicky Bicky Burger. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sla, Colruyt Cordon Bleu. Snacks/Outros: Nectarines. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Conduzir - 8 horas e 30 minutos, Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ria.vdm
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