Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 53,09g | Prot: 81,41g | Carbs : 185,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Макфа Макароны Шпинатные. Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Пхали Хинкали Суп Харчо. Jantar: Магнит Кабачки по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anfun
|