Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 74,36g | Prot: 77,35g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Голубцы. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marmozy
|