Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Líp: 110,68g | Prot: 115,48g | Carbs : 319,40g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jengkol Balado, Nasi Putih. Almoço: Solaria Nasi Goreng. Jantar: Nasi Kebuli, Ayam Panggang. Snacks/Outros: Amanda Brownies Kukus Original, BreadTalk Tuna Bun, Chatime Hazelnut Milk Tea. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adhyst
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