Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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117,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 86,90g | Prot: 73,81g | Carbs : 89,22g.
Pequeno Almoço: Blueberry Muffin Cereal, Chocolate Peanut Butter Cereal, Chocolate Banana, Light Greek Vanilla Yogurt, Raw Pistachios. Almoço: Publix Scrambled Eggs. Jantar: Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Walmart 100% Hass Avocado. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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