Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 98,85g | Prot: 109,96g | Carbs : 139,37g.
Pequeno Almoço: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Primal Whey Protein . Almoço: Woolworths Crispy Onion Sprinkle, Soy Sauce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Woolworths Avocado , Cucumber, Carrots , Edamame Beans, Woolworths Brown Rice, Woolworths Norwegian Salmon Portions. Jantar: Woolworths Creme Fraiche, Woolworths Freshly Smashed Avo Spicy Jalapeno, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Corn Taco Shells. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nats80
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