Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 85,33g | Prot: 74,90g | Carbs : 265,64g.
Pequeno Almoço: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи. Almoço: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи. Jantar: Ростик'c - KFC Острые Крылья, Ростик'c - KFC Стрипсы, Лидский Квас Тёмный, Чернослив в Шоколаде, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Олония Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|