Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 105,77g | Prot: 84,94g | Carbs : 155,82g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Американо, Банан, Творог 5%. Almoço: Сервелат, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яичница. Jantar: The Бык Греческий Салат, The Бык Томленые Говяжьи Щечки. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Мороженое, The Бык Картофель Батат Фри, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisi_k
|