No gain or loss - nice.
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 43,57g | Carbs : 97,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, Old Mill Whole Wheat Bagel, Kraft Crunchy Peanut Butter, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Almoço: Dairyland Skim Milk, Mr. Noodles Spicy Chicken, Brunswick Boneless Herring Fillets in Hot Sauce. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Comentários
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