Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 61,44g | Prot: 150,57g | Carbs : 136,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Шашлык Куриный, Кальмары Гриль. Jantar: Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vyacheslav1977
|