Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Líp: 96,73g | Prot: 118,50g | Carbs : 217,95g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Белая Поляна Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сыр Российский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Jantar: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Outros: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Кофемания Слойка с Яблоками . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bazalim
|