Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 18,75g | Prot: 104,46g | Carbs : 163,94g.
Pequeno Almoço: AH Volkoren Wraps, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, AH Zuivelspread Naturel Light. Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Sriracha, Marhaba Lahmacun. Jantar: AH Gepofte Aardappel, AH Spruitjes (Diepvries). Snacks/Outros: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Sriracha, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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