Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 115,33g | Carbs : 169,69g.
Pequeno Almoço: Fiesta Siomay Ayam, Bakpao. Almoço: Nasi Putih, Udang, Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Sup Ayam, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nanas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidwangg
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