Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 15,20g | Prot: 45,85g | Carbs : 137,74g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quaker Rice Cakes - Salt Free. Snacks/Outros: Cosmic Crisp Apple, Peet's Coffee & Tea Iced White Chocolate Mocha - Large - Oat Milk. mais...
|
A Ganhar 14,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|