Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 132,48g | Prot: 70,91g | Carbs : 30,73g.
Pequeno Almoço: Huevos Guillen Huevo Fresco M, La Selva Bacon Ahumado con Madera de Haya. Almoço: Hacendado Chía, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Yogur Natural 0%, El Tofio Requesón de Cabra, Hacendado Kefir Natural 0%. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mesturados Canarios Ensalada Romana, Hacendado Alitas de Pollo Asadas, Ybarra Оливковое Масло Aceite De Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Alesto Cacahuetes Fritos y Salados, Alesto Nueces al Natural. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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