Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 30,69g | Prot: 57,24g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Sementes de Linhaça, Queijo Mozzarella, Mamão. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Laranjas, Abóbora Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Inglesa Assada, Tomates. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Rúcula, Tomates, Natural Life Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Outros: Garoto Caribe, Dona Dê Milho para Pipoca Premium. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Caminhada - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliane Caetano
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