Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 20,39g | Prot: 147,05g | Carbs : 177,53g.
Pequeno Almoço: Арахис, Евроопт Персик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Легкая Цена Творог Обезжиренный. Almoço: Лук, Green Ray Соус Кисло-Сладкий, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт", Куриное Филе, Помидоры, Умный Выбор Рис. Jantar: Евроопт Банан, Экспонента Скир, Арбуз, Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовые Палочки , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной". Snacks/Outros: Сливовый Пирог, Санта Бремор Крабовые Палочки , Bonduelle Зелёный Горошек, Санта Бремор Морская Капуста Баланс , Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|