66,15kg 😒😖
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66,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 21,51g | Prot: 28,75g | Carbs : 123,83g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. Snacks/Outros: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Erdbeermarmelade, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Comentários
dat isch nur Wasser, 1x auf´s Klo und dann fehlen schon wieder 200g ;) Schönen Tag gwünscht
03 set 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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