Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 47,66g | Prot: 67,57g | Carbs : 196,19g.
Pequeno Almoço: Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком. Almoço: Шаурма с Курицей, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Fishbergen Пивной Набор из Форели, Ашан Воздушный Рис, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Snickers Minis, Красное Яблоко, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|