Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 125,22g | Prot: 159,54g | Carbs : 67,06g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Ламбер Сыр Ламбер Light. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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