Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 31,46g | Carbs : 227,92g.
Pequeno Almoço: Mentimun (Kupas), Buah Pir. Almoço: Tauco, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Udang Goreng. Jantar: Tomat Merah, Nanas. Snacks/Outros: Dadar Gulung. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de momza ^_^
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