|
|
1042 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 63,77g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Vişne Reçeli, Fümeci Kuru Et, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Köy Ekmeği. Almoço: Fümeci Kuru Et, Kuru Kayısı, Dost Süzme Yoğurt, İncir, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fırında Sebze, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Karpuz, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Üzüm. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didemakblt
|