Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 52,54g | Carbs : 252,38g.
Pequeno Almoço: Cereal, Simple Truth Coconut Milk, Bananas, Tea (Brewed). Almoço: Chicken Breast, Goya Black Beans, Yellow Rice, Amy's Organic Lentil Soup, Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Schar Gluten Free Baguette, Spinach. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Broccoli, Culver's Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Mint Chip, Coffee, Yellow Rice. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikki3506
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