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Ontem 91kg
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89,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 103,83g | Carbs : 163,07g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Integral, Kim Bisnaguinha , Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Santa Helena Paçoca, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Santa Helena Paçoca, Seara Presunto, Pão Francês. Snacks/Outros: Cepêra Maionese Salsa e Cebolinha, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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