Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 36,81g | Prot: 84,83g | Carbs : 106,24g.
Almoço: 바다소리 델리황 오리지널 뉴, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 밥, 현미밥, 다신샵 달콤 닭강정. Jantar: 비비드키친 오리엔탈드레싱, 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니, 관자, 방울 토마토, 현미밥. Snacks/Outros: 다신샵 바스크치즈케이크, 매일유업 매일두유 고단백. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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