Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 48,48g | Carbs : 123,12g.
Almoço: Tahu, Nasi Merah, Telur Rebus, Jamur Dimasak, Saus Teriyaki, Tahu. Jantar: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Outros: Mangga, Mangga. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Elza
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