Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 90,05g | Prot: 103,05g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Hochland Сыр Плавленный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареники с Картошкой. Almoço: Магнит Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Говядина Постная, Оливковое Масло, Индана Приправа для Мяса. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Лаваш, Philadelphia Сыр Филадельфия, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Snacks/Outros: Тунец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryafrommars
|