|
#133 (17.08.24.)
Вперше побувала на йозі з підігрівом. Температура була 39-40ʼ
За 55хв спалила активних 174кк, всього 235кк.
Треня включала в себе: розтяжку, кардіо, силове з гантелями, вправи на прес та заминку.
Вижила. У таку спеку..)
|
51 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|