Jornal de 📚 MrsLP, 04 set 24

Fühle da mit dir. Hatte gestern auch eine Haribo Eskalation im Büro und gestern Abend noch Appetit auf Erdnussbutter Toast. Ergebnis Abnahme. das verstehe wer will. 🙄 

Dein über den Tag verteilt war sehr unregelmäßig. Dein Mittag fiel aus....vorallem hattest du keine Instant ich bunkere Wasser Nudeln. Kalte Pizza hat auch minimal weniger Kalos als ne warme weil die Moleküle leicht verändert sind. Kinder bitte....ihr müsst aufhören mit diesem.....ich hab voll Süß und über dem ETB gegessen und dabei abgenommen 😅 es gibt Leute die glauben das und das ist Schwachsinn.! Und 0,2 ist ne Schwankung und keine relevante Abnahme. Zudem habt ihr alle was gemeinsam....haltet ihr eisern eure Regeln...steigt ihr permanent auf die Waage mit einer Erwartung.... übertrieben gesagt...die Erwartung ZUSEHEN zu können wie das Gewicht fällt 🤣 Vieles, wirklich vieles klappt und funktioniert besser wenn man eine entspannte Grundhaltung hat. Hab nen schönen entspannten Tag 🤗☕ 

Bei mir ist das sowieso immer erst zeitverzögert auf der Waage zu sehen, also wenn ich über dem ETB war, am 2. Tag. 🤷‍♀️Wie sjw* schon sagte, alles entspannter sehen .  

Hallo liebe Simone 🙋🏻‍♀️ Ich LIEBE Deine Kommentare 🤩 Niemand bringt die Tatsachen so deutlich und knallhart auf den Punkt. Nicht zuletzt dank Dir habe ich es geschafft, mein Zielgewicht zu erreichen und zu halten. Also… Leute hört auf Sjw* . Das Mädel weiß wie’s läuft.  

😅 Das ist null Person bezogen.....ich bekomme mittlerweile Ausschlag von genau 2 Sätzen hier im Forum: No 1..... ich hab weiß nicht was gegessen war voll drüber und habe heute abgenommen 🤦 Nein.....hast du garantiert nicht, da das nach allen Gesetzen nicht möglich ist. Du hast wer weiß wie lange brav und tagelang vorgearbeitet. Weniger Essen bedeutet auch es kommt weniger raus weil Körper mehr Zeit hat, bleibt also im Darm. Viel KH bedeutet Wasser und und und. Dann der eine Tag....ich schiebe viel rein.... heißt das Hinterbliebene muss schneller durch. Mehr Eiweiß bedeutet Wasser marsch, genauso Entspannung auch Wasser marsch. Es zeigt sich auch meistens die Vorarbeit. Es ist immer Zeitverzögert. Dieser 1 Fresstag zeigt sich dann auch wieder später und dann heißt es...siehste, ich esse wenig und nichts passiert 😐  

@sjw, genauso isses😅 

No 2..... wenn diese mini Schwankungen die täglich stattfinden......als Zu- oder Abnahme in Worten betietelt werden. Sätze wie.....😭 ich habe 0,1 Zunahme. Nein, hast du garantiert nicht....das ist eine normale Schwankung die einfach nur zeigt....du bist ein LEBENDIGER Organismus. Du kannst versuchen ein Stein zu sein....dann hast du keine Schwankungen mehr 🤣 Schwankt die Zahl dann so 1 bis 2 Wochen in dem Bereich....dann hat es diese Tendenz verdient. So 😅 habe fertig. Ich weiß ja was gemeint ist und kann den Frust als Gefühl verstehen. Denke aber auch an Neue Leute, welche sowas lesen und ein völlig falsches Input bekommen. Um das geht es mir Hauptsächlich. 😘 Hab euch lieb 🤗 

@sjw Du hast vollkommen recht. Und doch muss jede*r Einzelne hier das ja am eigenen Körper erleben und lernen. Ich glaub, wenn das eingesunken ist, dann klappt das Halten auch. Bloß ist das nicht so einfach und deswegen ... naja, wissen wir ja alle. 😁 Also keinen Ausschlag kriegen, bitte 😊  

Ja klar....ich hab aber nicht von der Erfahrung an sich gesprochen....da muss jeder durch wie sein Körper funktioniert und das ist auch wichtig dass jeder seinen Teil lernt...da hast du völlig Recht Elu. Ich habe davon gesprochen...kein Halbwissen und unbedachte Äußerungen die der Widerspruch in sich selbst sind....hier schriftlich abzuladen....und dazu gehören diese zwei ganz schrecklichen Wortaneinaderreihungen nunmal. 😅 Ich muss gleich Seife lutschen 🤢 🤣 

@sjw* Herzchen, Du bist zu goldig. 😂🤣 Ich hab hier noch keinen Stein gesehen. Ich glaube, hier sind nur Menschen. 😄 

😅 Ja ....und was für großartige 😘