Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 188,14g | Carbs : 213,10g.
Pequeno Almoço: Шефмаркет Лосось Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Armenian Lavash Bread, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Ашан Картофель Отварной, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Exponenta High-Pro Lactose Free, Banana, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Carrots. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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