Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4678 kcal
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Líp: 153,04g | Prot: 242,00g | Carbs : 583,18g.
Pequeno Almoço: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch. Almoço: Niemetz Schwedenbomben. Jantar: Dürüm Döner, Pizza mit Fleisch, Grüne Oliven, Wurzelbrot, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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