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Ce midi, salade de tomates steak et grilled cheese au poulet et cheddar.
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1100 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 109,10g | Carbs : 73,29g.
Pequeno Almoço: Nestlé Ricoré Original Café et Chicorée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Delta Yaourt Grec 0%, Tomates, Président Burger’ Cheddar & Emmental, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Pain de Mie aux Céréales High Protein . Jantar: Ethiquable Chocolat Noir Haïti 72%, Tomme de Savoie, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Oeuf, Tomates Cerises. Snacks/Outros: Nectarines. mais...
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