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antrenman olmadığı günlerde 1 saat kardiyo nasıl sizce yapılır mı
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 5,94g | Prot: 49,36g | Carbs : 365,11g.
Pequeno Almoço: Reis Basmati Pirinç, Patates, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yunus Tektaş
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