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420 kcal
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Líp: 17,08g | Prot: 28,97g | Carbs : 40,84g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Deli Sliced Ham, Apples , McCain Potato Pancakes, Bacon. Jantar: Apples , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Limpeza - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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