Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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42,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 17,93g | Prot: 54,54g | Carbs : 135,93g.
Pequeno Almoço: Mel, Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Pernambuquinha Tapioca, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Canela, Casas Pedro Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Swift Filezinho de Peito, Renata Macarrão Arroz e Milho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Alface, Yoki Lentilha Cozida, Vale Fértil Azeitonas Verdes Light. Jantar: Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Renata Macarrão Arroz e Milho. Snacks/Outros: Vovó Nice Bananinha com Passas . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misfitsandfools
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