Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3560 kcal
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Líp: 80,36g | Prot: 152,01g | Carbs : 568,10g.
Pequeno Almoço: Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Oranges, Whole Wheat Bread, Oats, Bananas, Walnuts, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Whole Wheat Bread, Honey, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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