Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 36,84g | Prot: 61,12g | Carbs : 111,09g.
Pequeno Almoço: Rezende Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cará, Italac Leite Integral, Coxão Mole Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amariaand
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