Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 53,26g | Carbs : 68,19g.
Pequeno Almoço: Requeijão Light, Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates. Almoço: Laranjas, Chuchu Cozido, Arroz Integral, Agrião, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: Leão Chá de Hortelã, Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maysa Sanches
|