Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 71,36g | Prot: 66,42g | Carbs : 179,51g.
Pequeno Almoço: Butter or Sugar Biscuit, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Sakata BBQ Rice Crackers, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Gullon Digestive Biscuits. Almoço: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Coles Hilo Milk. mais...
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1393 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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