Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 65,89g | Prot: 110,83g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Сыр Российский, Блины ПП. Almoço: Нива Черноземья Корзиночка Фантазия, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Ярче Кофе Латте. Jantar: Ярче Батон Полюшко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Сыр Российский, Orion Crack It Кокосовый. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|