Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 79,57g | Prot: 59,99g | Carbs : 199,27g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta Omleti. Almoço: Pankek, Bal. Jantar: Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Yer Fıstığı, Mojito, Beyaz Şarap, Un Kurabiyesi, Poğaça. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biunlu
|