Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2024
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97,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 97,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 53,61g | Prot: 83,86g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: Paracatu Manteiga com Sal, Sinhá Flocão, Ovo. Almoço: Nat Filé de Peito Grelhado, Batata Inglesa Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Hellmann's Maionese Churrasco, Hemmer Ketchup Tradicional, Pão Francês, Swift Carne Moída de Patinho. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cryscstrm
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