Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 103,87g | Prot: 119,06g | Carbs : 187,48g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Repolho Refogado, Máximo Feijão Preto, Carne Moída Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Rabanetes. Jantar: Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, President Manteiga com Sal, Abacate, Suco de Limão, Ovo Mexido, Pimenta Preta. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyevasconcelos
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