Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 35,80g | Carbs : 113,36g.
Almoço: Beef Stir Fry, Mujigae Japchae. Jantar: Indofood Sambal Bangkok, Bernardi Bakso Ayam, Beef Stir Fry, Mujigae Japchae, Kanzler Chicken Nugget. Snacks/Outros: Alfamart Keripik Pisang, Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Caramel Coated Popcorn , My Roti Steam Cake Putu Pandan. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianakoni21
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