|
Dietiste nr. 2: 1200cal is te weinig, wil ik op lange termijn verder vermageren. Ze vindt mijn streefdoel van 55kg onrealistisch gezien mijn leeftijd. Enfin, dus verhogen naar 1400cal en xtra beweging inlassen. Dat lijkt mij prima.
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
309 kcal
|
Líp: 0,00g | Prot: 0,25g | Carbs : 10,63g.
Snacks/Outros: Cava. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
05 set 24 por membro: BeeperdeBeep
|
05 set 24 por membro: BeeperdeBeep
|
Oh ja, bas2003, ik blijf jouw parcours zeer bewonderenswaardig vinden. Chapeau, hoor!
05 set 24 por membro: BeeperdeBeep
|
idd 1200kcal is zelfs voor een 12 jaar jong bijna niet genoeg
07 set 24 por membro: abalhia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeeperdeBeep
|