Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2771 kcal
|
Líp: 131,00g | Prot: 124,94g | Carbs : 218,84g.
Pequeno Almoço: Margaryna, Lidl Bagietka, Masło, Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Drożdżówka z Makiem. Jantar: Kluski Śląskie, Oliwa z Oliwek, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Snacks/Outros: Białe Wino Stołowe, Quesadilla z Serem, Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estewui
|