Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 109,48g | Carbs : 190,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Шебекинские Макароны Группа А, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло. Almoço: Подсолнечное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Jantar: Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Outros: Мерлетто Конфета "Я в Шоколаде Какао", ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Яйцо, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|