Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 76,77g | Prot: 62,21g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Boni Griekse Yoghurt 2%, Chiquita Banaan, Aardbeien. Almoço: Boter, Champignons, Ei, Wit Brood. Jantar: Tomaten, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kania Mayonaise, SPAR Américain Prepare , Aldi Tzatziki. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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