Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 70,65g | Prot: 107,30g | Carbs : 170,24g.
Pequeno Almoço: Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, Valio Arki Gouda, Vaasan Ruispalat, Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao, Pirkka Tomaatti, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Gouda, Kahvi. Almoço: Keiju Rypsiöljy, Santa Maria Taco Sauce Hot, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Tomaatti, Härkis Kaurajauhis, CarbZone Tortilla, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Taffel Furious. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patonkija
|