Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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42,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 100,55g | Prot: 163,14g | Carbs : 113,36g.
Pequeno Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada. Almoço: Pınar Labne, Zeytin, Untad Premium Susamlı Hamburger Ekmeği, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Jantar: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Mis Süzme Yoğurt, Supplementler Whey Protein, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Snacks/Outros: Efes Bira, Yer Fıstığı. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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